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Chou vert - France

Cat 1 - Vendu à la pièce

 

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Le chou est un des légumes les moins énergétiques. Il est gorgé de vitamine C et ses minéraux contribue à vous maintenir en forme tout l'hiver. Le chou est l'allié de la forme et de la ligne.

RECETTE

Le chou à la crème : Couper le chou en lamelles. Faire blanchir dans de l'eau bouillante 10mn. Ensuite, faire revenir dans un faitout un peu d'huile d'olive et laisser cuire les lamelles de chou vert environ 1 heure. En fin de cuisson, rajouter de la crème fraîche et servir chaud.

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